ダイエットって、そんなに大変なのかな…と、まだ思っています。 本日の体(朝測定) 75kg / 体脂肪22% / 内臓脂肪Lv8 / 骨格筋率35% / 体年齢41歳 本日のカロリー(基礎代謝1,700) 朝食 卵乗せパン&シャウエッセン1本(265kcal) 昼食 豚ロース250g, サラ…
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